Trening

Personalny

TWÓJ START DO DOBREGO WYGLĄDU

• Trening jest bardzo precyzyjnie dopasowany do Twoich oczekiwań i możliwości.

• Trener skupiony jest wyłącznie na Tobie i Twoich celach treningowych.

• Nie ma znaczenia ile masz lat i jakie masz doświadczenia ze sportem.

Trening personalny to indywidualne spotkanie z wykwalifikowanym instruktorem - najbardziej efektywna forma ćwiczeń fizycznych.

• Nauczysz się poprawnie wykonywać każde ćwiczenie - dzięki czemu unikniesz urazów i kontuzji.

• Jeżeli masz już doświadczenie - pokażemy Ci nowe możliwości.

• Trener czuwa nad prawidłowym przebiegiem treningu, i nie pozwoli Ci byś zwątpił że osiągniesz sukces

• Trener stale kontroluje Twoje ćwiczenia i błyskawicznie koryguje błędy.

• Praca z trenerem to ciekawe ćwiczenia z użyciem rozmaitych przyborów, o których istnieniu może nawet nie wiedziałeś

• Porę i dzień treningu wybierasz sam.

Czy masz jeszcze jakieś wątpliwości ?

Rozwiejemy je podczas bezpłatnej konsultacji z trenerem personalnym.

Jeśli zdecydujesz się na nową przygodę z nami dostaniesz 1 lub 2 treningi w prezencie.

Nie czekaj zapisz się już dziś, lista miejsc ograniczona - decyduje kolejność zgłoszeń.

Była lekkoatletka, sprinterka ,Wielokrotna uczestniczka Mistrzostw Polski Juniorów, Rekordzistka województwa Świętokrzyskiego w sztafecie 4x100m Zawodniczka IFBB body fitness ( Debiut 2017).

Zapraszam na treningi odchudzające i redukujące tkankę tłuszczową, budujące masę i silę mięśniową, treningi funkcjonalne a także treningi w plenerze. Pomogę Wam przygotować się do testów sprawnościowych oraz nauczę Was pozowania do body fitness.

Nasi trenerzy

Agnieszka

Doświadczony instruktor kulturystyki i trener personalny. Uczestniczka wielu kursów i szkoleń.

Moją specjalnością są treningi siłowe i wytrzymałościowe, ale równie skutecznie poprowadzę Cię przez redukcję masy ciała oraz pomogę Ci zbudować piękne ciało.

Karolina

Wykwalifikowany instruktor kulturystyki i trener personalny, uczestnik wielu kursów i szkoleń m.in., wielostopniowego szkolenia z zakresu dietetyki i suplementacji sportowej , Mobility WOD Institute posiada międzynarodowe uprawnienia TRX.

Moją domeną jest trening siłowy , ale potrafię doprowadzić Cię do każdego celu treningowego jaki obierzesz.

Krystian